Cevizin Sağlığa Faydaları: Doğanın Süper Gıdası

Ceviz sadece lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda besin deposudur. Omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar ve vitaminler açısından zengindir.

Düzenli ceviz tüketimi beyin sağlığını destekler, kalp hastalıkları riskini azaltır ve genel bağışıklık sistemini güçlendirir.